به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم به نقل از  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر می‌خواهید شکمی تخت و صاف داشته باشید، باید از مصرف غذا‌هایی که ممکن است موجب حفظ آب در بدن و نفخ شوند پرهیز کنید، البته همراه با ورزش و خوردن غذا‌های سالم.

در اینفوگرافی زیر قصد داریم شما را با دلایل داشتن شکم آشنا کنیم با ما همراه باشید.

منبع: بهداشت نیوز