ایستگاه صلواتی:
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم به نقل از خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آغاز کردن صبح با میوه های طبیعی و آبدار می تواند اتفاق بسیار فوق العاده ای را در طی روز برای انسان رقم بزند. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این موضوع تاکید دارند که […]
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شهدای مدافع حرم به نقل از خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ آغاز کردن صبح با میوه های طبیعی و آبدار می تواند اتفاق بسیار فوق العاده ای را در طی روز برای انسان رقم بزند. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این موضوع تاکید دارند که استفاده از مواد سنگین در اوایل صبح می تواند برای سم زدایی بدن در ابتدای هر روز مشکل ایجاد کند و بالعکس آغاز صبح با میوه های آبداربه سم زدایی بدن کمک می‌کند و انرژی زیادی را برای طول روز فراهم کند. اما اینکه در صبح چه میوه هایی مصرف کنیم بسیار اهمیت دارد.
هر فردی برای خوردن یک صبحانه مقوی علاوه بر لبنیات باید مصرف میوه و سبزیجات را جزو برنامه های غذایی خود قرار دهد تا تمام املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن تأمین شود.
در ادامه با ما همراه باشید تا با این میوه ها که در قالب اینفوگرافیک برای شما عزیزان آماده کرده ایم آشنا شوید.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
تمامی حقوق این سایت مربوط به تیم نجف آبادنیوز است.
طراحی سایت : نجف آبانیوز
