Bilim, Yaşınıza Göre Uykuya Ne Kadar İhtiyacınız Olduğunu Açıklıyor - YouTube
Uyku Metodları
1 saatlik öğle uykusu gün içindeki yorgunluktan kurtarıyor - Sağlık Haberleri
SurNot on Twitter: "Günde sadece 4 saat uyku, dört bir yanı hain dolu. Yorgun, bitkin ama pes etmeyen bir beden. Hakkını ödeyemeyiz Reis. Yoruldun biliyoruz ama bu dava sensiz olmaz Reis 😂 #